Môžete používať vitamín C a retinol súčasne?

V spoločnosti Medik8 sa nás často pýtajú na najlepšie zložky v anti-ageing starostlivosti o pleť, ktoré pomáhajú dosiahnuť zdravú a žiarivú pleť. Vitamín A a Vitamín C patria medzi najúčinnejšie zložky v anti-ageing starostlivosti o pleť, avšak panuje veľká neistota ohľadom toho, kedy a ako ich používať a či je možné ich používať spolu.

Možno vás prekvapí, že retinol a ďalšie deriváty vitamínu A môžete používať spolu s Vitamínom C v rámci jednej rutiny starostlivosti o pleť. Kombinácia týchto dvoch zložiek môže pomôcť zlepšiť vzhľad tmavých škvŕn a nerovnomerného tónu pleti, ako aj viditeľne zmierniť bežné príznaky starnutia, ako sú jemné linky a vrásky a strata pružnosti.

Čítajte ďalej a dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako efektívne začleniť Vitamín A (retinol, retinoidy) a Vitamín C do svojej rutiny starostlivosti o pleť.

Dá sa teda retinol a Vitamín C používať spolu?

Áno, v rámci vašej starostlivosti o pleť môžete používať aj retinol, aj vitamín C, keďže ide o účinné zložky bojujúce proti starnutiu – obe sú neoddeliteľnou súčasťou našej CSA philosophy. Kombinácia vitamínu A a vitamínu C vám môže pomôcť dosiahnuť viditeľne jasnejšiu, žiarivejšiu a mladistvo pôsobiacu pleť. Vitamín C sa najlepšie používa ráno, aby pomáhal chrániť vašu pleť pred škodlivými vplyvmi životného prostredia, zatiaľ čo Vitamín A sa najlepšie používa večer, aby pomáhal viditeľne podporiť Obnovu a regeneráciu vašej pleti počas noci. Jedinou výnimkou je sérum r-Retinoate® Day & Night, ktoré kombinuje vitamín C a retinylretinoát (Vitamín A) vo fotostabilnom zložení, čo znamená, že sa na slnku nerozkladá.

Benefity kombinácie vitamínu C a retinolu

Prispieva k jasnejšiemu vzhľadu pokožky

Vitamín C: Pomáha blokovať enzým, ktorý spôsobuje vznik tmavých škvŕn, čím prispieva k jasnejšej a jednotnejšej pleti.
Vitamín A: Podporuje obnovu kožných buniek, vďaka čomu je pokožka hladšia a vyzerá žiarivejšie.

Zmierňuje výskyt nedokonalostí pleti

Vitamín A: Pomáha podporovať obnovu kožných buniek, a tým znižovať množstvo kožného mazu, ktoré koža produkuje.
Vitamín C: Vitamín C je silný antioxidant, ktorý pomáha neutralizovať voľné radikály, ktoré môžu spôsobiť oxidáciu kožného mazu – hlavnej príčiny upchania pórov.

Viditeľne spevňuje a napína pokožku

Vitamín A: Podporuje tvorbu kolagénu, vďaka čomu pleť vyzerá pevnejšia a plnšia.
Vitamín C: Podporuje tvorbu kolagénu, vďaka čomu je pleť viditeľne pevnejšia a vyzerá mladšie.

Zlepšuje vzhľad textúry pokožky

Vitamín A: Podporuje obnovu kožných buniek, vďaka čomu je pleť viditeľne hladšia a má rovnomernejší vzhľad.
Vitamín C: Podporuje tvorbu kolagénu a zmierňuje viditeľnosť jemných liniek a vrások, čím prispieva k viditeľne hladšej pokožke.

Zmierňuje viditeľné príznaky starnutia

Vitamín A: Pomáha zmierniť viditeľnosť jemných liniek, vrások a hyperpigmentácie.
Vitamín C: Pomáha zmierniť viditeľnosť jemných liniek a vrások tým, že bojuje proti voľným radikálom spôsobujúcim starnutie pokožky, čím prispieva k jasnejšej a hladšie vyzerajúcej pokožke.

Možné riziká používania retinolu a vitamínu C

Vitamín A môže spôsobiť suchosť a podráždenie, ak sa aplikuje na pokožku, ktorá naň nie je zvyknutá. Preto vždy odporúčame zavádzať produkty s vitamínom A do vašej rutiny postupne a pomaly – a jeho koncentráciu postupne zvyšovať. Tým sa minimalizuje potenciálne riziko podráždenia, pretože pokožka sa tak môže prirodzene prispôsobiť pôsobeniu Vitamínu A. Vo všetkých našich retinoidných produktoch využívame postopné sproščanje tehnologijo, ktorá jemne uvoľňuje Vitamín A do pokožky, aby ju nepreťažoval a aby sa účinky predĺžili cez noc.

Naša pokročilá rada vitamínu C obsahuje výlučne vedecky preukázané formy vitamínu C, ktoré odborne stabilizujeme, aby sme zaistili optimálnu účinnosť a maximálne výsledky pri minimálnom podráždení. Ak ste v používaní vitamínu C nováčikom, začnite s našim sérom C-Tetra® Luxe, ktoré je ideálnym vstupným bodom pre tých, ktorí hľadajú komplexnú starostlivosť o zdravie pleti a mimoriadny lesk.

Ako používať retinol a Vitamín C v rámci vašej starostlivosti o pleť

V spoločnosti Medik8 veríme, že každý dobrý režim starostlivosti o pleť by mal vychádzať z našej CSA Philosophy. Ak začnete s CSA Philosophy, môžete na tom ďalej stavať svoju rutinu starostlivosti o pleť. Tu je návod, ako si môžete zostaviť typickú rannú a večernú rutinu podľa CSA Philosophy:

Ranná rutina:

1. Čistenie: Ráno vám ľahký čistiaci prípravok jemne odstráni mastnotu a nečistoty, ktoré sa na pokožke nahromadili počas noci, a dokonale ju tak pripraví na rannú starostlivosť o pleť. Odporúčame čistiaci prípravok vo forme peny, gélu alebo músu, ktorý zanechá vašu pleť sviežu a oživenú.

2. Priame kyseliny/tonikum s priamym pôsobením: Jemné nanesenie priamej kyseliny s priamym pôsobením alebo hydratačného tonika môže pomôcť ostatným aktívnym zložkám vo vašej rutine preniknúť hlbšie do pokožky.

3. Cielené sérum: Môže ísť o sérum s obsahom peptidov alebo sérum s posilňujúcim účinkom, ktoré rieši konkrétny problém pleti. V závislosti od toho, či je vaše cielené sérum na vodnej, olejovej alebo emulznej báze, môžete ho aplikovať pred alebo po sére s Vitamínom C. V spoločnosti Medik8 odporúčame najskôr aplikovať séra na vodnej báze, potom séra na olejovej báze a nakoniec séra na emulznej báze.

4. Vitamín C: Vitamín C je nevyhnutnou súčasťou každej rannej starostlivosti o pleť a pomáha chrániť vašu pleť pred škodlivými vplyvmi životného prostredia počas celého dňa. Ak používate sérum r-Retinoate® Day & Night, nahradí vaše bežné sérum s vitamínom C a nanáša sa pred opaľovacím krémom. Ak máte obzvlášť citlivú pleť, odporúčame vynechať krok s „priamymi kyselinami/tonikom“, keďže Vitamín A už má vlastnosti podporujúce obnovu pleti.

5. Hydratačný krém a opaľovací krém: Nezabudnite chrániť svoju pleť pred škodlivým UV žiarením a predčasným starnutím pomocou jedného z našich pokrokových opaľovacích krémov. Advanced Day Ultimate Protect spája hydratačný krém a opaľovací krém v jednom jednoduchom kroku.

VEČERNÍ rutina:

1. Čistenie: Ak máte na očiach make-up, začnite jemným odličovačom na oči, napríklad Eyes & Lips Micellar Cleanse. Ak máte na tvári výraznejší make-up, odporúčame dvojité čistenie, aby bola vaša pleť dôkladne vyčistená. To môžete urobiť tak, že najskôr použijete silnejší olejový alebo krémový prípravok na čistenie pleti a až potom ľahší penový, gélový alebo penový prípravok na čistenie pleti.

2. Priame kyseliny/toner: Pomáha jemne odstrániť odumreté bunky z pleti a zároveň podporuje lepšie vniknutie ostatných aktívnych zložiek vášho kozmetického režimu do pokožky.

3. Cielené sérum: Môže ísť o peptidové sérum alebo sérum s posilňujúcim účinkom, ktoré rieši konkrétny problém pleti. V závislosti od toho, či je vaše cielené sérum na vodnej, olejovej alebo emulznej báze, môžete ho aplikovať pred alebo po Vitamíne A. V spoločnosti Medik8 odporúčame najskôr aplikovať séra na vodnej báze, potom séra na olejovej báze a nakoniec séra na emulznej báze.

4. Vitamín A: Pokožka je najaktívnejšia v noci, keďže práve vtedy prebieha regenerácia kožných buniek. Preto je to ideálny čas na použitie séra s vitamínom A, ktoré pomáha urýchliť Obnovu buniek a zabezpečiť viditeľne pevnejšiu, hladšiu a mladistvejšie vyzerajúcu pokožku.

5. Hydratačný krém: Večer je ideálny čas na použitie hutnejších a výživnejších hydratačných krémov, ako je napríklad náš najpredávanejší produkt Advanced Night Restore – hlboko vyživujúci krém obohatený o komplex viacerých ceramidov, ktorý spevňuje pleť a prispieva k hladkej, plnšej a mladistvému pôsobiacej pleti.

6. Domáca starostlivosť dvakrát týždenne: Ponúkame celý rad masiek a ošetrení, ktoré môžete aplikovať až dvakrát týždenne, aby ste svojej pleti dopriali trochu rozmaznávania. Pre dokonalú starostlivosť uprostred týždňa je tu Sleep Glycolic – domáci peeling, ktorý viditeľne premení matnú pleť s nerovnou štruktúrou na viditeľne hladšiu, žiarivejšiu a vyčistenú pleť.

Ak si chcete zostaviť vlastný program starostlivosti o pleť na mieru, vyskúšajte náš personalizovaný nástroj „Regime Builder“.

Tipy na používanie vitamínu C a retinolu

- Začnite postupne: Rovnako ako pri každej novinke v oblasti starostlivosť o pleť odporúčame začleniť ho do vašej rutiny postupne, aby ste minimalizovali riziko podráždenia. Ak s vitamínom A začínate, postupne ho začleňujte do svojej rutiny a prvých 2 týždňov ho používajte dvakrát týždenne, nasledujúce dva týždne každú druhú noc a potom každý večer. Tým, ktorí s vitamínom C začínajú, odporúčame používať C-Tetra Luxe, ktorý bol odbornými odborníkmi optimalizovaný tak, aby bol šetrný, ale zároveň účinný pre všetky typy pleti. Môžete tiež použiť Daily Radiance Vitamin C – produkt 2 v 1 obsahujúci vitamín C a hydratačný krém s pridaným SPF 30, ktorý poskytuje celodennú ochranu pred vplyvmi životného prostredia.

- Vždy používajte opaľovací krém: Vitamín A môže zvýšiť citlivosť pokožky na škodlivé UV žiarenie, preto je dôležité, aby ste počas jeho používania každý deň nanášali opaľovací krém, čím pomôžete chrániť svoju pokožku pred predčasným starnutím.

- Udržujte pokožku hydratovanú: Vitamín A môže na začiatku používania spôsobiť vysušenie pokožky. Preto odporúčame použiť následne výživný hydratačný krém, napríklad náš najpredávanejší produkt Advanced Night Restore, ktorý bol odbornými odborníkmi optimalizovaný na použitie po aplikácii prípravkov s vitamínom A, aby vaša pokožka zostala hlboko hydratovaná a vyživená.

Ako vybrať prípravky s retinolom a vitamínom C

Vitamín C:

Vitamín C, silný antioxidant, je známy svojimi vlastnosťami, ktoré pomáhajú spomaliť starnutie – chráni pokožku pred predčasným starnutím, podporuje tvorbu kolagénu a viditeľne rozjasňuje tmavé škvrny. Vitamín C je však notoricky nestabilný a citlivý na oxidáciu (pričom stráca svoju účinnosť). Preto je pri výbere produktu s vitamínom C dôležité uistiť sa, že:

- Ide o stabilizované formy vitamínu C (napr. Tetrahexyldecyl askorbát alebo etylovaná kyselina askorbová).

- Sú balené v nepriehľadných alebo jantárových obaloch, ktoré pomáhajú chrániť stabilitu vitamínu C.

- Bol testovaný na skutočných ľuďoch s overenými výsledkami.

Vitamín A:

Pri výbere najlepšieho retinolu a retinoidov pre vašu pleť je potrebné venovať pozornosť niekoľkým kľúčovým aspektom, aby ste sa vyhli kúpe neúčinných produktov. Odporúčané produkty s Vitamínom A:

- Ponúkame výber rôznych koncentrácií, aby ste si mohli postupne budovať toleranciu.

- Majú preukázanú stabilitu retinolu, čím je zaručená jeho účinnosť.

- Obsahujú zložky na hydratáciu, ako je kyselina hyalurónová, glycerín alebo rastlinné oleje.

- Boli testované na skutočných ľuďoch s overenými výsledkami.

- Dodávajú sa v nepriehľadnom alebo jantárovo sfarbenom obale, ktorý pomáha chrániť stabilitu zloženia.

Účinne začleňte do svojej starostlivosti o pleť rutinu s retinolom a Vitamínom C od Medik8

V spoločnosti Medik8 neustále vykonávame nezávislé výskumné štúdie zamerané na účinnosť molekuly retinalu a prípravku Crystal Retinal, a práve tu prichádza do hry náš prelomový patentovaný stabilizačný systém.

V spoločnosti Medik8 vždy odporúčame uprednostniť retinal pred retinolom, pretože s ním dosiahnete viditeľné omladzujúce výsledky oveľa rýchlejšie. Objaviť našu širokú ponuku prípravkov s vitamínom C a vitamínom A, ktoré vyhovujú pre všetky typy pleti a riešia rôzne problémy:

Na odnesenie

Zhrnúc to, kombinácia vitamínu C a vitamínu A vo vašej rutine starostlivosti o pleť vám môže pomôcť dosiahnuť viditeľne jasnejšiu, hladšiu a mladistvo pôsobiacu pleť. Pre dosiahnutie optimálnych omladzujúcich výsledkov vždy odporúčame používať retinal ako súčasť našej CSA Philosophy, pretože pôsobí na pokožku rýchlejšie, vďaka čomu môžete dosiahnuť výraznejšie viditeľné výsledky v kratšom čase.